Doãn Ngọc Tân hé lộ bí quyết 'khỏe như vâm'
Bongda24hnet.comTiền vệ phòng ngự của ĐTQG Việt Nam, Doãn Ngọc Tân đã có những chia sẻ thú vị trong ngày đầu năm mới.
Từ CLB Đông Á Thanh Hóa đến đội tuyển quốc gia, Doãn Ngọc Tân luôn thể hiện vai trò thủ lĩnh trên cả khía cạnh chuyên môn và tinh thần. Anh không chỉ là một tiền vệ phòng ngự xuất sắc mà còn là chỗ dựa cho các đồng đội trong những thời điểm khó khăn. Những pha bóng lăn xả, không ngại va chạm và quyết tâm chiến đấu đến cùng đã khiến Tân được ví như "Kante Việt Nam". Anh góp công lớn giúp ĐTQG Việt Nam đăng quang ngôi vô địch AFF Cup 2024 một cách xứng đáng.
Khi được hỏi bí quyết duy trì sự sung mãn, Ngọc Tân cho biết: "Tôi không có bí quyết gì, rượu bia cũng có dùng nhưng chỉ khi có dịp mới sử dụng đôi chút. Bí quyết thực ra là liên quan đến dinh dưỡng và giấc ngủ, điều này rất quan trọng để hồi phục được tốt. Thứ hai nữa là do cường độ tập luyện. Ở Thanh Hóa, tôi được tập luyện với giáo án rất cao của HLV Popov. Đấy là điều giúp nền tảng thể lực của tôi được tốt."
Ngôi sao của CLB Thanh Hóa nói về mục tiêu của mình trong năm mới: "Đầu tiên, tôi muốn tập trung cùng Thanh Hóa thi đấu ở ba đấu trường, cố gắng đạt được mục tiêu CLB đã đề ra. Nếu có cơ hội tiếp tục được lên tuyển Việt Nam để thi đấu vòng loại Asian Cup, tôi sẽ cố gắng thi đấu thật tốt."
Vào lúc này, CLB Thanh Hóa của Ngọc Tân đang chễm chệ ở ngôi đầu BXH V-League với 1 điểm nhiều hơn Nam Định dù đá ít hơn 1 trận.
